Няма нищо по-лошо от това да разгърнете йога постелката си преди практика и да забележите слой мръсотия или да усетите миризмата на стара пот. Но… Прочетете повече »Как да почистите йога постелката си?
В днешния забързан свят стресът се превръща в почти постоянен спътник за мнозина. Изискванията на работа, семейство и ежедневието могат да ни оставят претоварени и… Прочетете повече »Намерете Вашето Спокойствие: Как Йога Намалява Стреса
В един свят, който постоянно се движи, йога предлага спасение – миг на спокойствие и възможност за връзка с нашето вътрешно Аз. Но йога е… Прочетете повече »Йога: Отвъд Позите – Път към Хармония и Устойчивост
В съвременния свят, в който устойчивостта и грижата за околната среда стават все по-важни, изборът на правилните продукти може да има голямо влияние. Една от… Прочетете повече »Защо корковите йога постелки са вашият най-добър избор?
Ежедневното практикуване на йога е възможно и се насърчава. Някой от ползите са повишена енергия, мобилност и гъвкавост. Когато практикувате йога всеки ден, е важно… Прочетете повече »Можете ли да правите йога всеки ден?
Освен цвят и модел, които отговарят на вашия стил, вашата постелка за йога трябва да ви държи стабилни в позите ви. Тя трябва да бъде… Прочетете повече »Как да изберем правилната постелка за йога
Казват ни винаги да продължаваме да учим. Научете какво мотивира живота ви, вашите цели и амбиции. Научете какво се чувства добре за тялото ви. Ученето… Прочетете повече »Обучаването на йоги никога не спира
Какво означава „Намасте“? Завършва ли вашият учител по йога всяка практика, като казва Намасте?Жестът Намасте представлява вярата, че във всеки от нас има Божествена искра,… Прочетете повече »Значението на „Намасте“